양배추 요리2 달걀 양배추 토스트 레시피로 든든한 아침 챙기기 아침을 든든하게! 바삭하고 고소한 달걀 양배추 토스트 레시피 🍞🥬🍳바쁜 아침, 간편하면서도 영양 가득한 한 끼를 찾고 있다면 달걀 양배추 토스트가 제격입니다. 바삭한 빵 사이에 부드러운 달걀과 아삭한 양배추가 어우러져 고소한 풍미를 극대화한 이 토스트! 만드는 과정도 간단해 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요. 특히 양배추의 자연스러운 단맛과 달걀의 부드러움이 조화롭게 어우러져 남녀노소 누구나 좋아할 맛입니다.🛒 재료 (1인분 기준)식빵 2장달걀 1개양배추 1/2컵 (얇게 채 썬 것)당근 약간 (선택, 채 썬 것)마요네즈 1큰술설탕 1/2작은술소금 약간후추 약간버터 또는 식용유 1큰술체다치즈 1장 (선택)케첩 또는 머스타드 (선택)🥪 만드는 법 1. 양배추 샐러드 만들기채 썬 양배추와 당근을 볼에 .. 요리레시피 2025. 3. 13. 더보기 ›› 양배추 닭가슴살 샐러드 레시피 다이어트 요리로 최고 아삭하고 담백한 다이어트 요리! 양배추 닭가슴살 샐러드 레시피다이어트를 하면서도 맛있고 든든한 한 끼를 원한다면, 양배추 닭가슴살 샐러드가 최고의 선택입니다. 닭가슴살의 단백질과 양배추의 풍부한 식이섬유가 만나 포만감을 주면서도 칼로리는 낮아, 건강한 식단을 유지하는 데 딱 좋아요. 간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있는 이 샐러드, 함께 만들어 볼까요?🛒 준비 재료 (2인분 기준)닭가슴살 150g양배추 1/4통당근 1/4개오이 1/2개적양배추 (선택) 1/8통방울토마토 5~6개삶은 달걀 1개 (선택) 드레싱 선택 (취향에 맞게 준비하세요!)① 오리엔탈 드레싱 (상큼한 맛)간장 1.5큰술올리브오일 1큰술레몬즙 1큰술다진 마늘 1작은술꿀 1작은술참깨 약간② 요거트 드레싱 (부드러운 맛)플레인 요거트 3큰술꿀.. 요리레시피 2025. 2. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
