양배추 닭가슴살 샐러드1 양배추 닭가슴살 샐러드 레시피 다이어트 요리로 최고 아삭하고 담백한 다이어트 요리! 양배추 닭가슴살 샐러드 레시피다이어트를 하면서도 맛있고 든든한 한 끼를 원한다면, 양배추 닭가슴살 샐러드가 최고의 선택입니다. 닭가슴살의 단백질과 양배추의 풍부한 식이섬유가 만나 포만감을 주면서도 칼로리는 낮아, 건강한 식단을 유지하는 데 딱 좋아요. 간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있는 이 샐러드, 함께 만들어 볼까요?🛒 준비 재료 (2인분 기준)닭가슴살 150g양배추 1/4통당근 1/4개오이 1/2개적양배추 (선택) 1/8통방울토마토 5~6개삶은 달걀 1개 (선택) 드레싱 선택 (취향에 맞게 준비하세요!)① 오리엔탈 드레싱 (상큼한 맛)간장 1.5큰술올리브오일 1큰술레몬즙 1큰술다진 마늘 1작은술꿀 1작은술참깨 약간② 요거트 드레싱 (부드러운 맛)플레인 요거트 3큰술꿀.. 요리레시피 2025. 2. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
