어린이날 나들이 간단하고 예쁜 도시락 레시피
어린이날 나들이 필수! 간단하고 예쁜 도시락 레시피 3가지
어린이날, 우리 아이에게 특별한 추억을 만들어주고 싶다면?
보기만 해도 귀엽고, 한입에 쏙 들어가는 도시락이 딱이에요.
맛은 물론 건강까지 생각한 3가지 도시락 메뉴, 지금 바로 만나보세요.
🍙 1. 한입 제육말이 주먹밥
고소한 밥 위에 불맛 가득한 제육을 돌돌~
한 손에 들고 먹기 좋고, 고기 좋아하는 아이도 반할 맛!
재료
- 밥, 소금, 참기름, 깨
- 불고기용 고기
- 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름
만드는 법
- 밥에 소금·참기름·깨를 넣고 동그랗게 주먹밥을 만든다.
- 고기를 양념에 재운 뒤 주먹밥을 돌돌 감아 팬에 굽는다.
- 깻잎으로 한 번 더 감싸면 향긋함이 두 배!
🍳 2. 채소듬뿍 달걀말이
컬러풀한 채소가 골고루 들어간 영양 만점 달걀말이.
보기도 예쁘고 식감도 부드러워요.
재료
- 달걀 3개, 우유 한 스푼
- 당근, 애호박, 파프리카(잘게 다진 것)
만드는 법
- 달걀을 풀고 우유, 소금, 채소를 넣어 섞는다.
- 얇게 부치고 돌돌 말며 반복해 달걀말이를 만든다.
- 식힌 뒤 먹기 좋게 썰어 도시락에 담는다.
🍓 3. 딸기요거트꼬치
아이들이 가장 좋아하는 과일 디저트!
달콤하고 상큼한 딸기와 요거트의 만남은 그야말로 사랑.
재료
- 딸기, 바나나, 키위 등
- 플레인 요거트 or 그릭요거트
- 꼬치용 막대
만드는 법
- 과일은 한입 크기로 잘라 꼬치에 순서대로 꽂는다.
- 요거트를 곁들여 상큼하게 완성!
💡 냉동 요거트로 시원한 아이스크림 느낌을 주면 더 좋아요.
🎈 어린이날 도시락, 꼭 싸야 하는 이유
1년 중 아이들이 가장 손꼽아 기다리는 날, 어린이날.
밖에서 사 먹는 간식보다, 엄마 아빠 손길이 담긴 도시락은
아이에게 가장 특별한 선물이 됩니다.
✔ 직접 싸는 도시락은 식재료를 고를 수 있어 안심
✔ 한 끼지만 아이에게 사랑과 추억을 전하는 방법
✔ 예쁜 도시락 하나로 사진도 추억도 찰칵!
🍱 마무리 한마디
“엄마표 도시락 하나면, 어린이날 나들이는 완성입니다.”
올해 어린이날엔 맛있고 사랑 가득한 도시락으로
우리 아이의 웃음을 선물해보세요 😊
댓글