추운날 요리1 봄이 추을 때 먹으면 좋은 음식 다시 추워진 봄, 따뜻하게 챙겨 먹어야 할 음식 추천봄이 오면서 따뜻한 날씨를 기대했지만, 갑자기 기온이 뚝 떨어지는 날이 많습니다. 일교차가 크면 감기에도 걸리기 쉽고, 몸이 쉽게 피로해질 수 있죠. 이럴 때는 따뜻한 음식을 먹으며 몸을 보호하는 것이 중요합니다. 다시 추워진 봄날, 속까지 든든하게 해 줄 음식들을 추천해 드립니다.1. 삼계탕 – 봄철 기력 회복 보양식삼계탕은 보통 여름철 보양식으로 많이 알려져 있지만, 사실 환절기에도 기력을 보충하는 데 아주 좋은 음식입니다. 봄철 일교차가 큰 날씨에는 면역력을 높이는 음식이 필요하기 때문에 따뜻한 국물이 있는 삼계탕이 제격이죠.포인트: 닭고기, 인삼, 대추, 마늘을 함께 넣어 끓이면 깊은 맛과 함께 원기 회복에 도움이 됩니다.팁: 삼계탕을 집에서 만.. 요리정보 2025. 2. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
