설탕 정말 나쁜가요1 설탕에 대한 오해 설탕의 모든 많은 사람들이 오해하는 설탕 이야기안녕하세요! 레시피오너입니다. 오늘은 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있으면서도 많은 오해를 받고 있는 설탕에 대한 이야기를 해보려고 해요. 설탕, 사실 언급만 해도 다양한 의견이 오가는데요. 건강에 해롭다는 소리부터, 요리에 없어서는 안 될 필수 재료라는 이야기까지! 설탕에 대해 우리가 놓치고 있는 몇 가지 사실들을 함께 알아볼까요?설탕에 대한 흔한 오해와 진실사람들은 종종 설탕에 대해 잘못된 정보나 오해를 가지고 있습니다. 이번에는 설탕에 대한 몇 가지 흔한 오해와 그에 대한 진실을 알아보겠습니다.오해 1 : 설탕은 비만의 주요 원인이다.진실 : 설탕은 과다 섭취 시 체중 증가와 비만의 위험을 높일 수 있지만, 유일한 원인은 아닙니다. 실제로, 칼로리 섭취량과 운동 부.. 요리소식 2024. 7. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
