다이어트 순두부 요리1 순두부 샐러드 만드는 법 순두부 샐러드 레시피: 건강하고 간편한 한 끼 완성하기부드럽고 상큼한 순두부 샐러드, 왜 인기일까요?요즘 건강한 식단을 찾는 분들 사이에서 순두부 샐러드가 큰 인기를 끌고 있습니다. 순두부는 저칼로리, 고단백 식품으로 다이어트를 하시는 분들, 간편하게 한 끼를 해결하고 싶은 분들에게 딱 맞는 재료입니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 순두부 샐러드 레시피를 소개합니다.순두부 샐러드 재료순두부 1팩토마토 1개오이 1개샐러드 채소 (상추, 루꼴라 등) 한 줌발사믹 드레싱 또는 참깨 드레싱(선택) 견과류, 올리브, 아보카도Tip: 발사믹 드레싱은 상큼하고 가벼운 맛을, 참깨 드레싱은 고소한 풍미를 더합니다. 기호에 맞게 선택하세요!순두부 샐러드 만드는 법1. 순두부 준비하기순두부를 체에 받쳐 물기를 빼주.. 요리레시피 2025. 1. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
