대보름에 먹어야 할 7가지 라면 레시피
정월대보름에 꼭 먹어야 할 7가지 나물 레시피정월대보름(음력 1월 15일)은 건강과 풍요를 기원하는 날로, 오곡밥과 함께 다양한 묵은 나물을 먹는 전통이 있습니다. 겨울 동안 부족했던 영양소를 채우고, 몸을 따뜻하게 해주는 대보름 나물은 건강한 식습관을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 대보름에 꼭 먹어야 할 7가지 나물과 그 맛있게 만드는 레시피를 소개합니다.1. 시래기 나물재료: 불린 시래기 200g, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 들기름 1큰술, 깨소금, 소금 약간만드는 법:시래기를 10분간 삶고 찬물에 헹궈 물기를 짠다.국간장, 다진 마늘, 들기름을 넣고 조물조물 무친다.팬에 기름을 두르고 약불에서 5분 정도 볶아 완성한다.2. 고사리 나물재료: 불린 고사리 200g, 국간장..
요리레시피
2025. 2. 8.
