가지 리조또1 윤은혜 가지 리조또 다이어트 최적화 레시피 윤은혜 가지 리조또, 다이어트를 맛있게 지속하는 비밀 한 그릇한 그릇 요리지만, 감탄이 절로 나오는 맛.살은 빠지는데, 마음은 풍성해지는 마법 같은 한 끼.그리고 이 모든 요리를, 윤은혜가 직접 만들어 먹는다?그녀의 식탁 위에 올라온 ‘가지 트러플 크림 리조또’는그저 한 끼 식사가 아닌, 다이어터에게 위로가 되는 작은 힐링이었다.왜 하필 ‘가지 리조또’일까? 많은 사람들이 다이어트를 시작하면‘맛없는 식단’이 가장 먼저 떠오른다.그러나 윤은혜는 달랐다.칼로리는 낮추되, 맛은 절대 포기하지 않겠다는 철학.그래서 선택한 재료가 바로 ‘가지’다.수분이 풍부하고 칼로리가 낮으며,특유의 촉촉한 식감 덕분에리조또 베이스와도 환상적인 궁합을 이룬다.🌿준비 재료 (1~2인분 기준)가지 2개밥 1공기 (현미밥 또는 잡곡.. 요리레시피 2025. 4. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
